El origen de los problemas y obstáculos en nuestra vida son las “emociones conflictivas”, que son la raíz de nuestras tensiones, somatizaciones y del karma. Cuando se liberan las emociones obtenemos relajación, bienestar y una mente equilibrada. Regresamos a nuestro estado natural de amor compasivo y se va agotando nuestro karma.
En Terapia Somática el proceso consiste en contactar con el cuerpo, desbloquear la respiración, identificar las emociones y expresarlas para aprender, recuperar el contacto y la alegría de vivir.
En Meditación, el proceso consiste en dejar que se liberen las emociones a través de la observación consciente sin juicio.
TERAPIA SOMÁTICA
Proceso terapéutico centrado en la conexión cuerpo-mente, en el flujo emocional y energético. Favorece la reconexión con tu historia, tu inconsciente y la resolución y asimilación de los traumas; para un autoconocimiento y un crecimiento personal.
MEDITACIÓN
Meditación es el camino hacia la liberación de todo lo que no es tu esencia. Es un viaje de regreso a tu verdadera naturaleza.
En este proceso se disuelven los añadidos que has acumulado: creencias limitantes, pensamientos intrusivos, heridas no sanadas y emociones conflictivas.
TRAUMAS DEL ALMA
MOTIVACIÓN COMPASIVA
En lo más profundo de nuestra conciencia guardamos heridas no resueltas que nos afectan y condicionan nuestra vida aunque no seamos conscientes de ellas. Podemos acceder a estas experiencias y dejar que se disuelvan en estado meditativo profundo.
La amabilidad y la compasión son la misma palabra. Se empieza por la amabilidad a uno mismo y cuando se vuelve estable llega a las otras personas generando empatía.
Al despertar la motivación compasiva regresas al estado pacífico, no violento. Para ello, hay que clarificar la intención verdadera que hay bajo tus decisiones y acciones.
Para lograrlo hemos de hacer consciente nuestras tendencias inconscientes y hábitos adquiridos.
Contenidos
Identificación de las emociones: en el cuerpo y en los centros de energía
Expresión emocional
Autoliberación de las emociones conflictivas:
Orgullo
Envidia
Duda
Falta de claridad, torpor o ignorancia
Avaricia
Ira, odio, resentimiento, miedo
Siendo consciente de la motivación de mis acciones
Egoísmo vs. gratitud
Despertando la motivación compasiva
La raíz del karma: Apego, deseo y rechazo
Purificación del prana, los canales y centros de conciencia
Regresando hacia la mente natural libre de ruido
Yoga del sueño y del dormir
Puede asistir cualquier persona interesada en su crecimiento personal y en la meditación, y terapeutas interesados en adquirir herramientas terapéuticas.
No se admiten personas fumadoras.
Duración, lugar y pago
El curso tiene una duración de 7 meses, un fin de semana al mes de 12 horas cada uno.
Los sábados de 10 a 19:30 y los domingos de 10 a 14h.
Comienza el 26 de septiembre.
En Santa María de Guía, Gran Canaria.
Pago fraccionado en 6 cuotas.
Solicitar fechas y plan de pago.
Plazas limitadas.
ESTE CURSO TE PUEDE AYUDAR A
Desarrollar la conciencia corporal
Liberar de tensión crónica
Calmar la mente
Disolver pensamientos intrusivos
Meditar
Liberarte de emociones conflictivas
Resolver heridas
Integrar traumas
Vivir en paz
Deshacer programaciones mentales
Reducir hábitos inconscientemente tóxicos
Desarrollar y purificar centros de energía
Elevar tu estado de conciencia
Conectar con tu Ser interno
Regresar a la mente natural
Soy Sofía, terapeuta y facilitadora de procesos de desarrollo personal y transpersonales a través del cuerpo, las emociones y la conciencia. Desde pequeña supe que había algo misterioso y profundo en la vida y quería revelarlo y transmitirlo.
Creadora de la Escuela de Terapia Corporal-Emocional y Transpersonal.
Especialista en Autocompetencia Emocional y Especialista en Competencias sociales.
Licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación.
Diplomada en Psicoterapia Corporal y Transpersonal.
Máster Practitioner de PNL.
